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Fin d’une relation : que faire quand votre couple bat de l’aile ?

Vous vous demandez si vous avez atteint la fin d’une relation. Partir ou eviter J’ai rupture : vous hesitez sur la decision a prendre. Gardez en tronche qu’un couple sans crise, ca n’existe pas.

Une relation s’entretient comme un jardin precieux, sans quoi nos mauvaises herbes l’envahissent. Comment savoir si c’est la fin d’une relation ? Comment empi?cher une rupture ou au contraire la digerer ? Que faire apres une rupture, avant de reconstruire une relation ?

Fin une relation ou nouveau depart ?

Est-ce que la relation est terminee ?

Faut-il empi?cher une rupture a tout tarifs ? Certainement nullement. Faut-il systematiquement rompre a autre de pi?te ? Non plus. Dans les relations de couple comme au sein des relations humaines, il n’y a ni solution toute faite ni fatalite. Chaque personne, chaque couple, chaque situation est unique et doit tomber sur ses propres reponses. Pour savoir si c’est la fin d’une relation, la question est la suivante : est-ce que j’ai envie sauver notre couple ? Si la reponse est positive https://datingmentor.org/fr/secret-benefits-review et que votre partenaire le souhaite aussi, vous y parviendrez en general. Si, au contraire, l’un des deux n’y croit plus, alors ils font de grandes chances que la relation soit terminee.

Personne n’est oblige de rester

Divers couples se complaisent dans une vie malheureuse par peur de remettre de nombreux choses en question et d’ebranler les habitudes. Chaque mari reproche ses sentiments desagreables a l’autre et la vie triste et routiniere qui s’est installee au coeur du couple. Dans ce cas-la, il va etre interessant d’emplyer soi-meme a la place de dresser un portrait terrible de celui ou celle avec qui on a choisi d’etre. Notre vraie question n’est-elle gui?re en effet : pourquoi je demeure, si j’suis malheureuse ?

La peur une solitude

Diverses personnes s’accrochent a une relation deja terminee, d’autres prennent le large au moindre probleme. Vu de l’exterieur, on se demande parfois : a quoi bon tout faire pour eviter une rupture qui semble inevitable ? Neanmoins, bien n’est pas simple. Des psychologues expliquent que les individus en gali?re aimees ou abandonnees dans leur enfance paraissent pretes a supporter nombre i  l’interieur d’un couple, par peur une solitude et de l’angoisse qu’elle suscite, ravivant nos blessures d’antan.

Fin d’une relation : 5 signes qui ne trompent jamais

Psychologue, therapeute de couple et directeur de l’institut de formation de l’Association Francaise des Centres de Consultation Conjugale, Vincent Garcia explique que les plusieurs fonctions du couple seront nos suivantes : reparer des blessures d’enfance, nourrir l’autre affectivement et intellectuellement et assurer un cocon entendu. Si l’union ne a plus aucun de ces roles, la relation est terminee.

Vous n’avez pas le desir de faire l’amour avec la mari : l’attirance physique, ca ne se travaille nullement. Si vous n’avez nullement, plus ou jamais envie de sexe avec votre partenaire, quelque chose ne tourne peut-etre nullement radis. Alors evidemment, il n’y a nullement que ca qui compte, mais ca compte tout ainsi beaucoup.

Vous ne communiquez pas : vous n’avez pas envie de lui raconter votre journee, votre que vous avez sur le c?ur, d’ecouter ce que la partenaire vous raconte ? Peut-etre n’avez-vous juste plus l’envie de votre relation.

Vous etes incapables de parler de l’avenir commun : vous ne pouvez gui?re vous projeter, vous etes allergique a l’idee de planifier des vacances ou d’effectuer des projets avec votre partenaire. Pourquoi est-ce votre partenaire ?

Vous vous disputez Afin de 1 oui ou pour votre non : se disputer peut etre chose saine et utile, a condition de clarifier le probleme et d’en ressortir en paix et sans ressentiment. Si chaque dispute vous laisse votre arriere-gout amer, reflechissez a pourquoi vous demeurez.

Vous vous ennuyez et revez d’une autre vie. Peut-etre avez-vous peur du changement ?

Vous flirtez. Ou l’un d’entre vous va voir ailleurs sans que votre soit convenu : inutile de passage a l’acte physique Afin de avoir le c?ur ailleurs. Si vous voulez quelqu’un d’autre, complexe d’etre heureuse votre domicile, non ?

Que Realiser apres une rupture ?

Comment digerer une rupture plutot que de la refouler ? Que faire apres une rupture ? Voici deux pensees Afin de passer a autre chose :

Faire le deuil a Notre fin d’une relation, plutot que de denigrer l’autre et les bons moments passes : se separer de quelqu’un, ca fera mal. Et si vous acceptiez une telle douleur passagere a la place de cracher dans la vecu ?

Se retrouver : que pensez-vous d’effectuer des trucs Afin de vous, comme pourquoi pas recommencer une activite sportive ou artistique mise de cote pendant la relation ?

Apprendre d’une separation et digerer la rupture avant de reconstruire une relation : nous reproduisons souvent identiques schemas d’une relation a l’autre. Faire une pause pour prendre conscience de ce qui s’est passe va aider a evoluer.

Vous aimeriez profiter des astuces personnalises de consultants specialises dans le domaine de l’amour et du couple ? Contactez l’un de les specialistes des maintenant Afin de savoir si vous etes a la fin d’une relation, pour vous aider a digerer une rupture ou pour determiner s’il reste temps Afin de vous de reconstruire une relation.